「2階だけ、どうしてこんなに暑いのか」
夏に、いちばん多くいただくご相談です。
我慢の問題ではありません。
家のつくりの問題です。
熱は、どこから入ってくるのか
暑さ対策は、エアコンの話から始まりがちです。
でも、順番が逆です。
入ってくる熱を減らしてから、冷やす。
では、熱はどこから入るのか。
夏に入る熱のうち、
およそ7割は窓などの開口部から入ります。
壁や屋根よりも、まず窓です。
いちばん効くのは、窓の「外側」で止めること
カーテンやブラインドを閉めていませんか？
無いより良いのですが、熱はもうガラスの内側です。
効き方が変わるのは、ガラスの外側で止めたときです。
すだれ、外付けの日よけ、庇（ひさし）や軒。
昔の家の深い軒は、飾りではありません。
この窓の外側で日ざしを止められるかどうかで、
夏の室温は変わります。
今日からできること。
南と西の窓の外側に、すだれか日よけを一枚。
設定温度を下げるより先に、試してみてください。
高価な設備の前に、まずこれを試してください。
難しいのは西日です。
西にはそもそも大きな窓を付けないほうが確実なこともあります。
2階が暑いなら、疑うのは屋根の断熱
窓の次は、屋根です。
1階は涼しいのに2階だけ暑い。
原因は、屋根・天井の断熱と、
小屋裏の熱の抜け道です。
古いお住まいでは、天井の断熱材が薄い、ずれてすき間ができている、ということが実際にあります。
後から足せる部分です。
ここが仕上がると天井裏になり、二度と見えません。
2階の暑さは、この一手で決まります。
新築なら、屋根まわりは最初に決める場所です。
図面に「断熱等級6」と書くのは簡単ですが、効くかどうかは現場の納まり次第です。
数字で言うと、こういう家です
| 当社の標準 | ざっくり言うと |
|---|---|
| UA値 0.4 （断熱） | 熱の逃げにくさ、入りにくさ。小さいほど良い |
| C値 0.2 （気密） | 家全体のすき間の少なさ。全棟で実際に測定 |
| 断熱等級6 （HEAT20 G2） | 国の基準の中でも上位。少ない冷暖房で足りる |
この性能なら、夏はエアコン1台で家じゅうが同じ温度になります。
冷やした空気が逃げないので、つけっぱなしのほうが安くつきます。
エアコンの使い方も、少しだけ
- 猛暑日の日中は、こまめに消さない。室温を下げるときが、いちばん電力を使います。
- 設定温度より、風の通り道。冷たい空気は下にたまるので、扇風機で上へ。
- フィルター掃除。効きが落ちた原因は、たいていこれ。
上にたまった空気をかき混ぜると、
1階と2階の温度差が小さくなります。
夏の見学は、いちばん正直です
いちばん暑い時期に、建物を見てください。
数字より、玄関を入った瞬間の空気が正確です。
当社ではOB様邸見学を行っています。
暑さ寒さや電気代は、住んでいる方に直接どうぞ。
よくあるご質問
今の家の2階が暑いです。リフォームで直せますか？
手はあります。
天井裏の断熱材を足す、窓の外に日よけを付ける、内窓を入れる。
効きの大きいところから順にご提案します。
吹き抜けがあると、夏は暑くなりませんか？
断熱と気密が足りない家では、暑さ寒さが増幅されます。
効いている家では、空気を回す通り道になります。
吹き抜けの善し悪しは、性能とセットです。
断熱を上げると、家は高くなりますか？
断熱・気密にかけた分は上がります。
ただ、冷暖房費は毎月ずっと続きます。
当社は等級6が標準ですが、NEST（セミオーダー）は坪69.9万円〜（税込）です。
価格のページと2026年の住宅補助金の記事も
あわせてご覧ください。
奈良の工務店シバサンホームで、初めての家づくりに伴走しています。夏は「2階が暑い」のご相談が増える季節。モットーはスピード・誠実さ・楽しさ。